こんにちは！！
最近いろいろ興味がある事が多くて・・・
とりあえずやってみる！事にしました♪
まずはリングヨガを始めてみました（＾＾）
天井から吊るされた大きな布を使って空中で
ヨガ、ピラティス、ファンクショナルトレーニング
３つが融合されたプログラムらしいです（＾＾）
可愛いウエアを着て、テンション上げて行きました♪
普段運動もしないし、体のかたい私でも出来ましたよ！
スパイダーマンと言う、足だけ引っかけ逆さまで
空中でポーズをするものがあるのですが・・・
↑コレの手を離した感じです。
キレイに出来て先生にも褒めてただきました(#^.^#)
すごい楽しかったので、興味のあるかたは
是非行ってみては？
沼山
